Hướng dẫn: với sự điều chỉnh của chính sách phòng chống và kiểm soát dịch bệnh, ngày càng nhiều người đã có hồ sơ lịch sử của một loại virus mới nhiễm và phục hồi chức năng. Tuy nhiên, sự phục hồi không có nghĩa là một giấc ngủ an toàn, khi đi bộ mạnh mẽ, bạn cần phải nhìn vào phản ứng của cơ thể, ngăn ngừa thiếu oxy dẫn đến những kết quả nghiêm trọng. Bài này sẽ thảo luận cụ thể về vấn đề này, gợi ý rằng bệnh nhân “yangkang” ở tỉnh panbo đang bước đi trong hòa bình.

Tại SAO phải thận trọng bước đi sau khi tỉnh lại “?

Sau khi được phục hồi, cơ thể của bệnh nhân dần phục hồi. Khi bước mạnh mẽ, Tim và phổi cần phải đóng một tải trọng cao hơn, nếu hiệu quả Tim và phổi đã không phục hồi, dễ dàng dẫn đến thiếu oxy. Ngoài ra, sự nhiễm khuẩn có thể ảnh hưởng đến hệ thống mồ hôi.

2, thiếu oxy cho cơ thể nguy cơ là gì?

1. kích thích thắt ngực, Tim đập, thở ngắn và các triệu chứng khó chịu;
2. ảnh hưởng đến hiệu quả của các ống mồ hôi, dẫn đến các tai nạn mồ hôi;
3. ảnh hưởng đến hiệu quả của não, nhấp nháy chóng mặt, thị lực không tập trung, mất trí nhớ và các triệu chứng khác;
4. nguyên nhân của cơ bắp suy đồi, đau buồn và các vấn đề liên quan đến các khớp;
5. ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, hạ cánh cơ thể.

3, làm thế nào để ngăn chặn những bước đi mạnh mẽ sau khi Yang kang gây ra thiếu oxy?

1. lắng nghe cơ thể ánh sáng dấu hiệu: khi bước mạnh mẽ, kiểm tra phản hồi cơ thể, chẳng hạn như nhấp nháy ngực nghẹt thở, Tim đập, thở ngắn và các triệu chứng khác, nên ngăn chặn bước đi ngay lập tức, khi cần thiết để tìm trợ giúp y tế.
2. tiến bộ: phục hồi chức năng trong giai đoạn đầu, yếu hơn, từ một cường độ thấp, thời gian ngắn của bước đi ban đầu, dần dần tăng cường cường độ bước và thời gian.
3. cung cấp một sự nghỉ ngơi trọn vẹn: trong thời gian phục hồi, hãy liên kết giấc ngủ trọn vẹn với giấc ngủ trọn vẹn để cơ thể được nghỉ ngơi trọn vẹn và hồi phục.
4. đối mặt với việc bù đắp dinh dưỡng: chế độ ăn uống công bằng, cung cấp dinh dưỡng, giúp cơ thể hồi phục.
5. tuân thủ các yêu cầu của bác sĩ: nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ, tuân thủ các yêu cầu của bác sĩ để đi bộ và phục hồi chức năng.

4, tóm tắt

Yang kang “bước đi mạnh mẽ cần phải thận trọng để ngăn ngừa sự thiếu oxy dẫn đến kết quả nghiêm trọng. Bệnh nhân phục hồi chức năng nên chú ý đến cơ thể của tôi, bước đi từng bước, để đảm bảo phần còn lại và dinh dưỡng, trong khi cẩn thận cẩn thận chú ý đến dấu hiệu cơ thể ánh sáng, một khi cảm thấy không thoải mái, thời gian thực. Chỉ có sự phục hồi khoa học và công bằng mới có thể đảm bảo sự phục hồi hoàn toàn và lành mạnh.